Activités et animations sportives

Enfants de 4 à 5 ans

Familiarisation des jeunes enfants aux spécificités de l’eau en les guidant vers l’autonomie. Un jardin aquatique permet d’aborder différentes situations favorisant les déplacements en surface et en immersion. L’encadrement est assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

Activité hebdomadaire (lieu, jour, horaires) :

Enfants de 6 à 12 ans

Familiarisation avec le milieu aquatique et initiation aux techniques de nages. L’encadrement est assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

Les 2 étapes de l’apprentissage :

Étape 1 : Intégration des compétences fédérales du Sauv’Nage reconnues par l’ensemble des clubs affiliés à l’École de Natation Française délivrant l’attestation de Savoir Nager en sécurité.
Étape 2 : Obtention d’un brevet de 50 m deux nages codifiées (25 m nage ventrale et 25 m nage dorsale).

Activité hebdomadaire (lieu, jour, horaires) :

Enfants de 4 à 6 ans

Apprentissage de l’équilibre et des bases du patinage, tronc commun avant l’orientation vers le hockey sur glace ou le patinage artistique.

Activité hebdomadaire (lieu, jour, horaires) :

Enfants de 4 à 6 ans

« L’éveil au sport » propose tous les mercredis matins un temps de découverte sportive. Il s’agit de contribuer au développement des aptitudes physiques, motrices et sociales du jeune enfant grâce à la découverte de jeux et d’activités sportives en groupe : alterner des temps de jeux et d’apprentissage technique. Les activités sont organisées à partir de deux sites : le complexe sportif des Tourettes (Tours nord), et le gymnase du Hallebardier et la patinoire (Tours centre).

Les enfants s’inscrivent pour un site d’accueil au panier d’activités adapté à leur âge. Les activités changent selon les périodes. Les activités sont organisées sur le site d’accueil ou à proximité (accompagnement d’un éducateur lors
de déplacement à pied).

Déroulement d’une matinée type :

• Tours centre : arrivée des enfants à 11h, activités de 11h15 à 12h15 (départ des enfants).
• Tours nord : arrivée des enfants à 10h45, activités de 11h à 12h (départ des enfants).

Programme

Enfants de 7 à 12 ans

Les « Mercredis du sport » proposent tous les mercredis après-midi un temps de découverte sportive. En mettant l’accent sur le jeu et la coopération, en diversifiant les activités, il s’agit notamment de favoriser le développement des aptitudes physiques des enfants, l’esprit d’équipe, le respect des règles de jeu ou la sensibilisation au milieu naturel. Des animations sportives seront également organisées en partenariat avec les clubs de la ville afin de mieux connaître les disciplines proposées par les associations.

Les enfants doivent choisir un panier sportif en fonction des activités proposées au cours de l’année et de la base d’accueil. Durant l’année les groupes pourront faire connaissance avec les clubs sportifs tourangeaux.

Déroulement d’un après-midi type

Arrivée des enfants entre 13h45 et 14h sur le site d’accueil choisi. Les activités sportives s’organisent de
14h à 16h. Départ des enfants de 16h à 16h30.

Lieux d’activités

Les activités sont organisées autant que possible à proximité des bases d’accueil. Toutefois elles peuvent également se tenir dans les différents sites et équipements sportifs de la ville en fonction du programme. Ce transport est pris en charge par la Ville de Tours.

Programme

De 14 à 17 ans

L’objectif est de se perfectionner dans les techniques de nages et de sauvetage et de se préparer aux différents examens sportifs aquatiques (BAC, brevet, concours…).

De 8 à 16 ans

La Direction des Sports de la Ville de Tours invite les enfants à vivre des vacances actives. Les stages sports et vacances proposent de nombreuses activités dans des conditions privilégiées et en toute convivialité. Le principe est simple : une activité dominante tous les matins, des activités sportives
complémentaires ou de loisirs l’après‑midi. Une occasion de goûter à des sports que l’on a rarement la chance de pratiquer !

Le programme, différent pour chaque période, sera annoncé sur :

• dans l’agenda de tours.fr en suivant ce lien
• dans la plaquette mise à disposition dans les établissements sportifs et à l’accueil de la Direction des Sports et des mairies (centrale et annexes)

Avec la participation des clubs et associations de Tours. La Ville labellise des projets présentés par les clubs partenaires.

16 ans et +

Ensemble d’activités lié à la natation proposé en fonction du niveau et des attentes du public. L’encadrement est assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

Activités proposées

• Aquaphobie : mise en confiance, accompagnement privilégié, découverte de l’équilibre de la respiration et des bases de propulsion
• Initiation : apprentissage des techniques de nages, découverte des bases, maîtrise de la respiration, renforcement de l’autonomie
• Perfectionnement¹ et perfectionnement sport² : maîtrise des techniques de nages, adaptation de la
  respiration sur l’effort, renforcement de l’endurance.

1 Attestation de 50 m 2 nages signée par un MNS exigée pour s’inscrire
2 Attestation de 100 m en 3 nages signée par un MNS exigée pour s’inscrire

Programme

De 16 à 69 ans

Plus de souplesse, plus de choix et moins de contraintes, tels sont les objectifs de cette formule qui permet un accès plus libre et plus régulier à un ensemble d’activités, sans inscription préalable. L’abonnement permet aussi un accès illimité aux séances publiques. L’encadrement est assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

Activités proposées

• Aquabike : travail en musique, sur rythmes cadencés et positions imposées. Renforcement cardiovasculaire et musculaire, travail postural, tonicité des jambes.
• Aquagym : travail en musique, l’ensemble du corps est sollicité, bras, pectoraux, taille, abdos, fessiers, jambes. Niveau d’intensité forte s’adressant à un public averti. Sollicitation cardio-vasculaire et musculaire intense.
• Aqua Cross Training : activité dynamique sous forme de parcours avec plusieurs ateliers alliant cardio, renforcement musculaire, de la nage et de l’aquabike. Niveau d’intensité très forte et rythmée, s’adressant à un public en recherche de performance.

Programme

Merci d’arriver 10 min avant l’heure. Au-delà, votre participation ne pourra être garantie.

Programme d’activités varié adapté aux seniors ainsi qu’aux personnes atteinte de maladies chroniques (cancérologie, diabète, obésité, sclérose en plaques, maladie neuromusculaire, maladie de parkinson, dialyse ou inscrites en ETP rhumatologie/ostéoporose). Ce programme est élaboré en collaboration avec les professionnels de santé. Les séances sont animées et encadrées par des éducateurs sportifs formés.

Une formule simple :

• Pas de dossier d’inscription,
• Libre choix des activités au gré de ses envies, de sa forme (voir tableau),
• Plusieurs formules d’abonnement et possibilités de paiement,
• Activités accessibles uniquement sur réservation sur fairedusport.tours.fr ou par téléphone au 02 47 70 85 48 (le mardi de 13h30 à 16h30 ou le jeudi de 9h à 12h).

Les activités

Les activités sont proposées de septembre 2025 à juin 2026* et ont pour but de maintenir ou d’améliorer le bien-être des personnes. Elles peuvent aussi accompagner un parcours de soin. Les disciplines sportives ont été choisies en conséquence et l’organisation des séances comme l’intensité ou la
durée des exercices sont adaptées au public. Deux niveaux de pratique sont indiqués selon les créneaux :
programme doux ou programme rythmé. Les personnes pourront demander conseil à un éducateur sportif.
Pour les activités aquatiques, l’inscription et la participation seront limitées à 2 séances par semaine.

Vacances : un programme spécifique est proposé pendant les congés scolaires.

* La direction se réserve le droit d’annuler les activités suite à des interventions et/ou problèmes techniques ou à des effectifs insuffisants au moment des inscriptions.

Le programme d’activité

Comment accéder aux activités

• Présenter une carte CitéClub en cours de validité,
• Fournir un justificatif de paiement,
• Santé :
  • Fournir un certificat médical avec le cachet du CHRU (cancérologie, dialyse, hôpital de jour ou médecine de réadaptation, ETP rhumatologie, CSO), EDO, Réseau Neuro Centre, CORT 37,
  • Prendre RDV avec un éducateur sportif de la Ville de Tours (02 47 70 86 86) pour déterminer les activités sportives adaptées à votre situation et le bon niveau de pratique,
  • Une autorisation parentale est exigée pour les moins de 18 ans.
• Senior :
  • A partir de septembre 2025, la personne de 60 ans et plus doit fournir un questionnaire de santé dûment complété pour pouvoir réserver ses créneaux et accéder aux activités. En cas d’une ou plusieurs réponses positives, la personne s’engage à consulter son médecin généraliste et à fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une activité sportive et physique.

Pour les femmes enceintes

Natation et gymnastique aquatique douce visant à s’inscrire dans le programme de préparation à l’accouchement.

L’enfant fête son anniversaire à la piscine avec ses ami.es autour d’un goûter. Une partie de la piscine leur est réservée pour des jeux encadrés par un animateur.

Déroulement de l’activité :
– 13h : accueil par l’éducateur en charge du groupe
– 13h15 : arrivée au bassin et début de l’animation et jeux guidés
– 14h : animation et jeux libres (dans l’espace “Eau Tours de la Famille”)
– 15h15 : habillage
– 15h30 : goûter d’anniversaire
– 16h15 : fin de l’animation